A lencsét (és általában a hüvelyeseket) nem nevezhetjük kifejezetten fitnesz-kajának a magas energia-tartalmuk miatt, a dietetikus mégis azt ajánlják: időről időre iktassuk be őket az étrendünkbe, rengeteg jótékony hatásuk miatt! Ma a lencséről ejtünk néhány szót, remélem tudok újat mondani :)
A…