Zsuzsi újabb cikke a Fókuszban a has c. négy részes rovatban!! Az előző részben általánosságban beszéltünk a has edzéséről, most pedig kifejezetten a várandósság alatti hasazásról lesz szó! Olvassátok szeretettel!
Tiltott és ajánlott mozgásformák
Nagyon fontos, hogy a várandós nő megfelelő…