Több, mint fél év telt el azóta, hogy Zsuzsink átesett a hasműtéten... Számtalan levél érkezik a blogba a témával kapcsolatban, ami azt jelzi számunkra, hogy jó, hogy foglalkozunk a témával, hiszen rengeteg anyukát érint a kérdés: "Mi lesz a hasammal a szülés után?!" Zsuzsi most újra beszámol nekünk…
Sokan követtétek figyelemmel Zsuzsi hasműtétjének sztoriját. A számtalan levél, ami érkezett a témával kapcsolatban, számtalan kérdést tartalmazott, és Zsuzsi összegyűjtötte Nektek a leggyakoribbakat... Kihez forduljak, ha szerintem nekem is ez a problémám, mint Neked? Első körben egy gyógytornászt…
A "Fókuszban a has" cikksorozat mostani részében arról ír Zsuzsi, hogy mi a teendő a szülés után a hasizommal. Zsuzsiról tudni kell, hogy a szülés előtt, és az 1. baba születése után gyönyörű kockahasa volt! A 2. babája viszont óriási volt a mama alkatához képest, és bizony Zsuzsi egyenes hasizma a…
A Nagy Megújuló Program 2013-at azért álmodtam meg, hogy az anyukáknak kézzelfogható bizonyítékkal szolgáljak arról: mi is meg tudjuk csinálni! Tudunk izmosodni, formálódni, odafigyelni magunkra! Miután nekem sikerült leadnom a szülés utáni 18 kilómat, arra gondoltam: egy módszer nem akkor működik,…
Zsuzsi a Nagy Megújuló Program harmadik hetéről számol be ma. Olvassátok szorgalmasan, mert a bejegyzésből kiderül, hogy hősnőnk a héten majdnem feladta az egész programot! És az is, hogy habár szeretjük Halász Juditot, néha jól esik tombolni a spinning óra dübörgő zenéjére... :P 3. HETI PROGRAM: 2…