Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


30 LÉPÉS FELFELÉ: 2. hét (Zavaros gondolatok kiiktatása és mini-meditáció)

2017. október 15. - Blanka Hámori

Mint korábban írtam: amint betöltöttem a 29. életévemet, elhatároztam, hogy az évek óta tartó szorongásos-depressziós állapotból kijövök. Egyelőre gyógyszer, külső segítség nélkül. Adtam magamnak 30 hetet, hogy néhány kisebb-nagyobb változtatást bevezetve, új életérzésekre (bármire ami pozitív) és…

Tovább
süti beállítások módosítása