Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Babett megújul! 1. hét

2015. december 12. - Blanka Hámori

Babettel szeptemberben konzultáltunk először, akkor ismertem meg őt, történetét és vágyait. A cél a fogyás fogyás volt, de tudtam, hogy ennél jóval többet akar: új életet kezdeni. Átbeszéltük a teendőket, a program részleteit: mennyit kéne edzeni járni, hogyan építenénk fel az étrendet stb. Végül…

Tovább
süti beállítások módosítása