Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Fogyás kisgyerek mellett - min tudsz változtatni és min NEM?

2018. szeptember 02. - Blanka Hámori

Először is: Miért fogadjuk el, hogy az anyukák rendre meghíznak?! Mert gyakran a koreográfia a következő: Az anyukák többsége felszed néhány kilót a terhesség alatt, és ez így van rendjén. A pici baba mellett az edzés és főzőcske elképzelhetetlen (mondjuk engem pl. kikapcsolt, de meg lehet érteni,…

Tovább
süti beállítások módosítása