írta: Rezneki Zsuzsi oktató Jön az ősz, jön a tél… a szabadtéri kardio lehetőségek lassan leszűkülnek, vagy csak az igazi fanatikusok folytatják a mínuszokban. De mit tegyünk, ha nagyon szeretünk bicajozni és a rossz időben is tekerni szeretnénk? Mint tudjuk, a kerékpár az egyik legalkalmasabb…

írta: Rezneki Zsuzsi oktató Jön az ősz, jön a tél… a szabadtéri kardio lehetőségek lassan leszűkülnek, vagy csak az igazi fanatikusok folytatják a mínuszokban. De mit tegyünk, ha nagyon szeretünk bicajozni és a rossz időben is tekerni szeretnénk? Mint tudjuk, a kerékpár az egyik legalkalmasabb…

Zsuzsi a Nagy Megújuló Program harmadik hetéről számol be ma. Olvassátok szorgalmasan, mert a bejegyzésből kiderül, hogy hősnőnk a héten majdnem feladta az egész programot! És az is, hogy habár szeretjük Halász Juditot, néha jól esik tombolni a spinning óra dübörgő zenéjére... :P 3. HETI PROGRAM: 2…