Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Így kávézz, ha fitt akarsz maradni!

2019. január 26. - Blanka Hámori

Mióta elindult a 6 hetes online tanfolyamom anyukáknak, azóta egyre inkább értem és érzem, hogy egy csomó "alap dolgot" is érdemes részletesen átvenni, ilyen a kávézás kérdése is. Anyukák vagyunk, a kávé a legjobb barátunk... mondjunk le róla, ha fittebbek akarunk lenni?! NEM!! Csak 2 dologra…

Tovább
süti beállítások módosítása