Az anyukák szinte mindig elégedetlenek a hasukkal. De a hasazás amúgy is minden nőnek a "kedvence" (idézőjellel vagy anélkül : )) Íme, néhány hasprés-variáció, hogy ne und el a hasedzést! Persze vannak állásból vagy oldalfekvésből indított gyakorlatok is. Meg ugye a hasprésgép. Meg bármi, aminek…