A szerephordó gyakorlatát a coaching területéről hoztam: bárkinek hasznos lehet, de kiemelten most azoknak az anyukáknak ajánlom, akik újragondolnák a szerepeiket, időbeosztásukat, igényeiket.
A gyakorlathoz csupán egy lapra és egy tollra, no, meg némi nyugira van szükség.
1. Lépés: Írd össze,…