Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Túlevés, mint függőség

2020. november 16. - Blanka Hámori

Az egyik legkevésbé ismert függőség a túlevés, ami pedig rengeteg embert érint és szinte láthatatlan: hiszen a túlsúlyon kívül nincs más szembeötlő jele (ellentétben az alkohol- vagy más szer-használattal).   Az evés a legkézenfekvőbb stresszlevezető eszköz és örömforrás lehet: a legkönnyebben…

Tovább
süti beállítások módosítása