Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Ér valamit a lépés számláló?

2021. május 13. - Blanka Hámori

  LÉPÉS SZÁMLÁLÁS: MI ÉRTELME?   Biztos neked is megvan az informáőció, miszerint 10.000 lépés szükséges az egészséges léthez... Nos, ennek valóban van alapja! Csakhogy ez nem A FITT ÉLET, egyszerűen egy alap (méghozz nagyon alap!) aktivitás ahhoz, hogy egyáltalán "életben maradj"... Itt ebben a…

Tovább
süti beállítások módosítása