Egy szuper fitness nasit hoztam Nektek: egy egyszerűen és egészséges alapanyagokból elkészíthető zabpelyhes fitnesz-sütit, amit (persze nem korlátlanul) de bátran fogyaszthatunk mi, fitneszanyuk is:)   Hozzávalók: 100 g zabpehely 5 tojás 1 yoghurt (natúr) 100 g sovány túró kókuszreszelék ...a…

Nagyon jó kis blogot találtam - egy mennyországot azoknak, akik édes-szájúak, mégis fogyni szeretnének.  A Fittsütik Blog egy igazi kis "fitness cukrászat" - édességek, sütemények, kekszek, torták: fitneszes verzióban! Ajánlom szeretettel: http://fittsutik.blogspot.hu   Íme, egy kis ízelitő:…