A legtöbbünk küzd azzal, hogy nincs egyensúlyban a betöltött energia és a felhasznált energia. Minél több szerepben kell helytállnunk (anyaság, munka, háztartás, nőiesség, stb.), annál több energiát használunk el. Logikus módon tehát annál többet is kéne "betöltenünk" (hogy bírjuk a tempót), viszont…

A szülinapomon írtam róla, hogy a 30. életévem kezdete elgondolkodásra késztetett: számot vetettem magammal és rá kellett ébrednem, hogy valódi változtatásokra van szükség, ha valódi változásokat szeretnék. A szorongásból és depresszióból keresem a kiutat, melyekkel évek óta küzdök. Fokozatos,…