Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Timi naplója: Életmódváltás babával (3. rész)

2017. február 10. - Blanka Hámori

Timi, a 31 éves anyuka az 1 éves Bendi mellett kezdett bele a "nagy megújulásba" - mivel fitball oktatóként is dolgozik, az edzésekkel és a folyamatokkal tisztában van: de hogyan oldja meg a gyakorlatban a fitt életvitelt, egyedül nevelve egy apróságot?! Az eddigi eredmények és beszámolói szerint:…

Tovább
süti beállítások módosítása