Szerintem igazán izgalmas tény, hogy míg az ősi keleti kultúrákban a tavasz volt a tisztulás, böjt (és fogyás) időszaka, és az ősz a töltődés, raktározás időszaka - addig a modern testépítésben is nyártól télig tömeget növelünk, és tavasszal indul a szálkásítás időszaka.
Az emberi szervezet…