Írta: Valkó Ági, gyógytornász, gyógymasszőr, a Blog szakértője
A terhesség, szülés következtében testünk megváltozik és természetesen minél hamarabb szeretnénk visszaszerezni várandósság előtti alakunkat, kondíciónkat. Hogyan is álljunk neki?
Célszerű orvosunkkal előzetesen ezt megbeszélni, de…