Ha olvasol egy ideje, vagy jártál hozzám edzeni, akkor tudod: azt vallom, hogy ne fogyásban, hanem az ideális testösszetétel kialakításában gondolkozzunk.
Ezt arról szól, hogy nem vékonyabbak és kilóban könnyebbek akarunk lenni, hanem olyan életvitelt alakítunk ki, amely elvezet minket a megfelelő…