Nézd meg jól a képet, és válassz: melyik nő vagy Te? Jó lenne nem gondolkodni rajta sokáig, hanem megérzésekből dönteni.   Ezzel a képpel jó lenne, ha minden nő egy perc erejéig foglalkozna. Segít ravilágítani ugyanid, hogy mennyire érzed magad támogatottnak, támogatónak, vagy egyedül? Esetleg…

EZ EGY ÖNISMERETI-TESZT! :) Vess egy pillantást a képre és válaszolj a kérdésre: Mi az első gondolatod a képről? A: "Nahh... biztos, rengeteget fizet a bébiszitterének, ha ennyit tud edzeni!! Egyesek megengedhetik maguknak... " B: "Remekül néz ki! Úgy látszik meg lehet csinálni - ma én is időt…

Úgy érzed mindent megteszel a változáshoz, még sincs eredmény? Kezdőként nehéz eldönti, hol a hiba a programban, és min kéne változtatni a siker érdekében. Ezzel a listával most csekkolhatod, hogy jó úton haladsz-e! Mennyi időt töltesz edzéssel? A. Összesen heti 6-8 órát B. Összesen heti 1-2…