Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Nőnek lenni = szabályok szerint élni

2020. február 26. - Blanka Hámori

"Viselkedj hölgyként!" Emlékszel, mikor először hallottad ezt? Mikor először hallottad, hogy a lányok nem viselkednek így vagy úgy? Hogy ne vágatsd le a hajad? Most meg miért növeszted, a rövid jobban állt? Hogy szoptass, ahogy illik? De ugye tudod, hogy már nem kéne szoptatni? Hogy legyél…

Tovább

Hozz 10 szabályt - és tartsd be minimum a felét!

Biztosan ti is sejtitek, hogy a fitnesz edzők életében nemcsak a fantasztikus sikerek, a látványos előtte-utána fotók kapnak helyet, hanem kudarcok is. Le nem járt bérletek, be nem fejezett edzés-ciklusok, megmaradt kilók és nyűglődés… Én általában az önálló munkát forszírozom a klienseknek,…

Tovább

Kudarcra ítélt fogyások

Biztosan ti is sejtitek, hogy a fitnesz edzők életében nemcsak a fantasztikus sikerek, a látványos előtte-utána fotók kapnak helyet, hanem kudarcok is. Le nem járt bérletek, be nem fejezett edzés-ciklusok, megmaradt kilók és nyűglődés... Én általában az önálló munkát forszírozom a klienseknek,…

Tovább
süti beállítások módosítása