A "self-care" magyarul önmagunkkal való törődést, vagy leegyszerűsítve önszeretet jelent, ami a belső egyensúly, és fizikai egészség alapja is. Nem merül ki olyan közhelyekben mint, hogy egy jót lazítunk a csajokkal vagy beülünk egy kád forró vízbe - ennél sokkal többrétű az önmagunkkal való…