A "tiszta étkezés" és a "zabálás" közt megannyi árnyalat létezik. Lehet maximálisan tisztán étkezni, számolni, dobozolni. Lehet betartani az alapokat, úgymond "odafigyelni". Lehet csak szimplán elkerülni a zabálást. A lényeg, hogy vannak árnyalatok.
A legnagyobb probléma, hogy ezekről az…