Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Mozgás a gyermekágyas időszakban

2020. november 18. - Blanka Hámori

MOZGÁS A GYERMEKÁGYAS IDŐSZAKBAN Szalai Veronika Szinte minden anyukát foglalkoztat a kérdés: HOGYAN NYERJÜK VISSZA RÉGI FORMÁNKAT?! Mennyi idő kell, hozzá, hogy leadjuk az összes felesleget? Mikor kezdhetünk el mozogni a szülés után?   Három dologtól függ a válasz: - Hány kilót hízott a…

Tovább
süti beállítások módosítása