Olyan, hogy kifejezetten "szálkás izomzatot" csinálsz, olyan nincs. Az izomzatot tudjuk fejleszteni (=keresztmetszetét növelni) és utána le tudjuk róla pucolni a zsírt. Ennyi van. Az hogy milyen lesz a végeredmény, az sok…

A fitness modellek képe alatt sokszor látni ilyen kommenteket: "nem szexi az erezett has", "nem akarok ilyen férfias kockákat" stb. Azt is imádom hallani, mikor a nők kijelentik: nem vesznek kézbe 3 kilósnál nagyobb súlyt, mert nem akarnak túl izmosak lenni. A legjobb meg, mikor valaki azzal kezdi…