Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Mi a baj az újévi fogadalmakkal? (Idén csináljuk együtt végig a januári megújulást!)

2018. december 26. - Blanka Hámori

Dec. 31-én éjfélkor szinte minden nő száját elhagyja a "fogyás" vagy "életmód váltás" szó. Aztán egy-két nap, jobb esetben hét és máris ugyanott tartunk, mint korábban, elmúlt a lelkesedés, nincs változás. Sokaknál ez így megy évről évre, mígnem teljesen feladja a reményt, hogy valaha sikerülhet. A…

Tovább
süti beállítások módosítása