Mióta a Zumba tarol az edzőtermekben, a fogyni vágyó anyukák már nem azt kérdezik, jó-e kezdetnek, ha heti kétszer kimennek futni, vagy súlyzóznak kicsit, hanem hogy jó-e, ha heti kétszer elmennek Zumbázni. Erre pedig a válasz: ez 2 dologtól függ…   1. Attól függ, hogy mi a célod? Ha a szülés…

Kedves Olvasóim, kedves Anyukák! A segítségeteket szeretném kérni! Sokan kérdezik, főleg várandós és pici babás anyukák, hogy konkrétan milyen foglalkozásokat ajánlok nekik?! Én magam is ismerek olyan oktatókat, akik terhes-tornát vagy baba-mama tornát tartanak – azonban úgy döntöttem, megkérdezlek…