Óriási téveszme, hogy a gyors fogyás mindig káros (máris kifejtem, hogy ez melyik fajtájára igaz konkrétan). Néha jó gyorsan fogyni, és jó dolog is: sikerélményt ad, új fejezetet segít indítani, egy konkrét eseményen segít ragyogni. Nézzük melyik a "jó" gyors fogyás, és melyik a "rossz", és…