TUDTAD? A magyar nők komoly hiányt szenvednek egészséges önbizalomból és pozitív énképből.

Egy 2016-os kutatás szerint "a több mint ötezer nő közül minden harmadik nagyon egyetértett azzal: „nem szoktam azt mondani magamra, hogy szép vagyok”, és 80 százalékuk nyilatkozott így: „zavarba jövök, ha valaki azt mondja rám, hogy szép vagyok”.

A felmérésben résztvevő nők 90 százaléka a szépséget a csinossággal azonosítja legerősebben, és több mint kétharmaduk (69%) akkor tartja magát szépnek, ha mások is azt mondják róla."

Vajon külső vagy belső kontrollosok vagyunk inkább, ha a külső visszajelzések a mérvadóak??

Vajon tisztában vagyunk vele, hogy az énkép rugalmas, sőt, alakul életünk végéig - szóval akár alakíthatjuk is??

A teljes cikket itt olvashatod.

A fitnesz és a coaching eszközei több irányból segítenek hozzá az egészséges önbizalomhoz, a kedvezőbb énképhez - válaszd a Fitnesz és Coaching Koncepciót! :)