Mikroalgák: többezer értékes tápanyag a legősibb élőlényektől
Azzal szinte mind tisztában vagyunk, hogy a táplálkozásunkat érdemes kiegészíteni plusz ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Azonban én mindig is úgy gondoltam, hogy a legjobb módja ennek, ha nem egyesével vesszük meg a gyártósorról lejött "vitamin" tablettákat, hanem a napi (szilárd) táplálkozáshoz legközelebbi módon, természetesen visszük be őket a szervezetbe.
Nagyon szeretem a gondolatot, hogy a mikroalgák a bolygónk életének kezdetétől jelen vannak, "láttak" napfényt és sós vizet, mire elérnek az asztalunkig!
A WHO a Spirulina algát "superfoodnak" nyilvánította, de létezik még egy csomó más algafaj, melyek mind rendelkeznek saját szupererővel, és segíthetik a szervezetünket jól működni!
Így segítik a fogyásod az algák!
Ha gyors fogyásra vágysz, méghozzá "könnyedebben", akkor az algák nagyon jó barátaid lesznek: először eheted, másodszor is kenheted őket! Nézzük, hogyan segítenek belülről:
-
NINCS TÖBBÉ HIÁNYÁLLAPOT = LEVERTSÉG, ÉHSÉG
Minden diéta nagy ellensége: az éhség. Csakhogy kevesen tudják, hogy az éhség sokszor nem valódi éhség, nem kalóriákra vágyik a szervezet, hanem tápanyagra: ugyanis a modern, futószalagon termelt táplálékok nem tartalmaznak annyi vitamint, ásványisót stb. mint mondjuk 100 éve. A szervezetünk hiányállapotban szenved, és ezt folyamatos sóvárgással próbálja jelezni - mi viszont kalóriát adunk neki, tápanyag helyett! A mikroalgákkal ezen a fő, alapproblémán segítünk, vagyis az éhségérzetet és levertséget szüntetjük meg elsősorban.
.
Én a szülés után a mikroalgákkal jöttem újra formába[/caption]
2. ENERGIA, MINŐSÉGI EDZÉS
A fentiekből következik, hogy eleve jobban kezdjük magunkat érezni a bőrünkben, megszűnik a levertség (az ehhez kacsolódó érzelmi evészet), a fáradékonyság, vagyis lesz kedvünk és energiánk edzeni, energikusan élni, sétálni autókázás helyett, a "tornázgatás" helyett valódi edzéseket kivitelezünk! Ez pedig értelemszerűen látványos változáshoz vezet.
.
3. JÓ ANYAGCSERE A ROSTOKNAK KÖSZÖNHETŐEN
Az anyagcsere javul: rengeteg székletprobléma szűnt meg az algáknak köszönhetően, mégpedig a magas rosttartalmuknak köszönhetően. A rostoknak még egy fontos szerepük van: az éhségérzetet csökkentik, eltelítve a gyomrot. A testépítők ez utóbbi tulajdonsága miatt imádják az algákat.
.
4. JÓD: A PAJZSMIRIGY ZAVARTALAN MŰKÖDÉSE
A pajzsmirigy zavartalan működéséhez szerves jódra van szükségünk, ez pedig az algákban megtalálható (kielemelten a híres barna algában, a kelpben!). A jód azonban nemcsak a pajzsmirigy hormontermelését optimalizálja, hanem az anyagcserét is, valamint a haj és köröm építésében-szépítésében is segít. Sőt, a sugárzások ellen is véd.
.
5. IZOMÉPÍTÉS, FESZES IDOMOK
A mikroalgák többezer értékes tápanyaguknak és aminosav tartalmuknak köszönhetően nemcsak az edzést teszik hatékonyabbá, de az azt követő regenerációs folyamatot: az izomzat valójában ekkor "építkezik", a valódi munkát ekkor végzi a szervezet. Ha van miből építkezni, akkor a változás, feszesedés még látványosabb. Rengeteg fitnesz versenyző alap élelmiszere az alga, pontosan a fentiek miatt.
.
+1: KÍVÜLRŐL IS SEGÍTENEK!
Különlegesség, hogy az algák kívülről is segítenek: az arcbőrre is jótékony hatással van a barna és vörös alga kivonat, de a test egyéb kritikus részein (pl.alhas, comb) is bevethetjük őket krémként!
Még több infó az algákról itt: www.hamoriblanka.hu
