Észrevetted? A fitt anyukáknak van néhány közös vonása, ami nagyon különlegessé teszi őket! Ha te is fitt anyuka vagy, biztosan magadra ismersz! Ha még nem vagy az, gyere edzeni, hogy még elégedettebb legyél magaddal!
1. Kitartók - az edzés miatt megszokták, hogy az eredmények néha egy ideig láthatatlanok, de emiatt türelmesek és teszik a dolgukat, minden területen.
2. Rendszert alkalmaznak - az edzések és étkezések miatt megtanultak, rendszerben, napirendben és listákban gondolkodni és ezt a tudást akár más területeken is bevetik
3. Ők is fontosak maguknak - nem mártír anyák, igenis van énidejük és a saját fejlődésük, kikapcsolódásuk is fontos, hogy feltöltődve megint adhassanak a családnak
4. Találnak időt - nem kifogásokat gyártanak, hanem időt arra ami fontos, akár rangsort változtatva a teendők közt. Ez a készség máshol is megmutatkozhat
5. Támogatják egymást - nem becsmérlik egymást, hanem megigazítják egymás koronáját a nehéz időkben és biztosítanak róla, hogy tudják min mész keresztül
6. Engedik a hobby sportot a gyereküknek - nem esnek abba a hibába, hogy csak véresen komolyan lehet sportolni és versenyezni, támogatják a gyerekük hobby sportolását
7. Hisznek a fejlődésben - tudják, hogy minden területen folyamatok és szintlépések vannak, hiszen az edzésterhelésben ezt kőkeményen megtapasztalták. Így hisznek is a fejlődésben!
8. Tudják, hogy nem tökéletesek - képesek vállalni, ha valami nem ment, vagy MÉG nem ment, és nevetni magukon, nem akarnak tökéletes anyák vagy nők lenni
9. Néha szárnyalnak a boldogságtól - a sport boldogsághormonokat termel, így nagyon sokszor MAGUKNAK megtermelik a plusz energiát és vidámságot
10. Csinosak és energikusak - a jó közérzet alapja a mozgás, így nem csoda, hogy kicsattannak, szexik és az enerváltság (többnyire) kerüli őket
... na jó, tudni kell, hogy a fitt anyukák is sokszor agyhalottak a fáradtságól, összekeverik a napokat és a gyerekeik nevét... Ezer módon (mint bármely más anya!) képesek vagyunk elvérezni! Viszont az biztos, hogy a mozgás sokat segít, hogy jól legyél, így ne habozz, ha online személyi edzésre jönnél!
